Att komma tillbaka till jobbet efter en stomioperation

Med lite förberedelse kan det gå mycket bra att återvända till jobbet efter en stomioperation. Få tips om att gå tillbaka till jobbet.

Tips och råd när du återvänder till jobbet med en stomi

När du har återhämtat dig och är redo att gå tillbaka till jobbet, kan det vara bra att ta några praktiska steg för att se till att du är förberedd och kan skydda din stomi på jobbet.

När du går tillbaka till jobbet

Prata med din stomiterapeut om när det är lämpligt för dig att gå tillbaka till jobbet efter din stomioperation. Innan du går tillbaka till jobbet kan det vara bra att diskutera med din arbetsgivare om det skulle fungera att jobba deltid de första två till fyra veckorna efter operation. Många arbetsgivare hjälper gärna till om de kan.

Tips om att jobba när du har en stomi

Att ha en stomi ska inte begränsa ditt val av arbete. Det finns några grundläggande riktlinjer:

• Ät och drick regelbundet under arbetsdagen
• Om du lyfter tungt kan det vara bra att bära ett stödbälte
• Om du arbetar på byggarbetsplats eller liknande kan det vara bra om du har ett skydd över stomin 
• Ha alltid med ett extra bandage och tillbehör på jobbet

Fråga din stomiterapeut om bälten, skydd och andra produkter som kan vara till hjälp på jobbet.

Berätta för dina kollegor om din stomi

Var inte orolig för att prata med dina kollegor när du kommer tillbaka till jobbet efter en stomioperation. Att dela med sig om sin stomioperation är ett personligt val. Ingen av dina kollegor behöver veta om din stomi om du inte vill. Om du vill berätta för några av dina kollegor om din operation, bestäm vilka du ska berätta för och hur mycket du vill att de ska veta.